楽天ヘルスケア-ポイ活アプリ！歩数計・移動でポイント貯める

အသစ်!! /

အစီရင်ခံစာလုပ်ဆောင်ချက်အသစ်ကို ထည့်သွင်းလိုက်ပါပြီ။ သင်၏ ခြေလှမ်းအရေအတွက်နှင့် အစားအသောက်မှတ်တမ်းများကို ယခုပြန်ကြည့်ခြင်းက ပိုပျော်စရာကောင်းပါသည်။

ခြေလှမ်း 5,000 ရောက်သောအခါ နေ့စဉ် အမှတ်များ ရယူလိုက်ပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ၎င်းကိုနေ့စဥ်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အမှတ်များရယူရန် အလေ့အကျင့်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။

သင်၏ အစားအသောက်၊ ကျန်းမာရေး စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုတို့ကို ကူညီပေးရန်အတွက် ဝန်ဆောင်မှုအသစ်များကို ဆက်လက်ထည့်သွင်းပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ဆောင်မှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်သွားပါမည်။

[ Rakuten ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ]

နေ့စဉ် ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း/ကျန်းမာရေး စီမံခန့်ခွဲမှုကို ပိုမိုလွယ်ကူအောင်၊ ပိုပျော်စရာကောင်းပြီး အမြတ်အစွန်း ပိုရအောင်လုပ်ပါ။

သင်၏ ကျန်းမာရေး စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို နေ့စဉ်အလေ့အထများမှတဆင့် ကူညီပေးပါ။

■ သင့်ခြေလှမ်းအရေအတွက်/ကျန်းမာရေးကို နေ့စဉ် အလွယ်တကူ စီမံခန့်ခွဲပါ။

· စမတ်နာရီများနှင့် စမတ်စကေးများဖြင့် ဒေတာကို ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် လွယ်ကူစွာ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း။

・ သင့်နေ့စဉ်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများကို အလွယ်တကူမြင်နိုင်ပြီး သင့်ခြေလှမ်းအရေအတွက်နှင့် အခြားအရာများကို အလွယ်တကူပြန်ကြည့်နိုင်သည်။

■ နေ့တိုင်း အမှတ်များရယူခြင်းကို ပျော်ရွှင်ပါစေ။

・ "နည်းနည်းပို! အခက်အခဲအဆင့်ပေါ် မူတည်၍ စိန်ခေါ်မှုများစွာသောဖြစ်ရပ်များ။

・စိန်ခေါ်မှုကို ပြီးမြောက်သောအခါတွင် ကံကောင်းသောထီလက်မှတ်ကို ဆွတ်ခူးပါ။ ထီပေါက်သည့်အခါတိုင်း အမှတ်များ ပြောင်းလဲပါသည်။

■ နေ့ရက်တိုင်းကို ပိုအကျိုးရှိအောင် လုပ်ပါ။

・ နေ့စဉ် ခြေလှမ်း 5,000 ကိုရယူပြီး အမှတ်များရယူပါ။

・သင်ရရှိပြီးအသုံးပြုနိုင်သည့် နာမည်ကြီးအမှတ်များဖြစ်သော Rakuten Points ကိုရယူပါ။

[Rakuten ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို အောက်ပါလူများအတွက် အကြံပြုထားသည်]

- ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကိုတိုင်းတာလိုသည်။

- စတင်ချင်သည် သို့မဟုတ် အစားအသောက် စတင်ချင်သည်။

- ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုမှာ ပြဿနာရှိနေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

- အခြားသော ပွိုင့်ငွေရှာအက်ပ်များကို အသုံးပြုဖူးပါသလား။

- သင်လျှောက်လေ့ရှိသော ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို သိလိုသည်

- သင့်ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော အက်ပ်တစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါ။

- အဆင့်များရယူခြင်းဖြင့် အမှတ်များရရှိသော point- earning app ကို စမ်းကြည့်လိုပါသည်။

- လေ့ကျင့်ခန်းတွင် ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက် ဆုအဖြစ် အမှတ်များရယူပါ။

- ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာလို့ အစားအသောက် မစားချင်ဘူး။

- သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးကို လွယ်ကူစွာ စီမံခန့်ခွဲလိုသူ

- အစားအသောက်တွေကို မှတ်တမ်းတင်တဲ့ အလေ့အထ ရှိစေချင်တယ်။

- သင့်အာဟာရမျှတမှုကို စစ်ဆေးလိုပါသလား။

- သင့်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီကို တွက်ချက်လိုပါသလား။

- လေ့ကျင့်ခန်း၊ အစားအသောက်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန် အပြောင်းအလဲများကို အတူတူ စစ်ဆေးကြည့်လိုပါသည်။

- ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု စတင်လိုပါသလား။

- သင်နေ့စဉ်အမှတ်များရနိုင်စေမည့် point-earning app ကိုရှာပါ။

- လမ်းလျှောက်ခြင်း နှင့် ပြေးခြင်း သည် ကျွန်ုပ်၏ ဝါသနာ ဖြစ်သည် ၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ ခြေလှမ်းများကို မှတ်တမ်းတင် ချင်ပါသည်။

- ကျွန်ုပ်သည် Rakuten အမှတ်များ (ပွိုင့်ဝင်ငွေ) ကို ဆက်တိုက်စုဆောင်းလိုပါသည်။

- Dieting ကို ပံ့ပိုးပေးသော အက်ပ်တစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါသည်။

- သင့်စမတ်ဖုန်းပေါ်ရှိ ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို စစ်ဆေးလိုပါသလား။

- နေ့စဉ်စျေးဝယ်ခြင်းစသည်တို့အတွက် Rakuten အမှတ်များကိုသုံးပါ။

- ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ တိုးစေချင်တယ်။

- အခြားအသုံးပြုသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးလုပ်ဆောင်မှုများကို ပြန်ကြည့်လိုပါသည်။

[အရမ်းလွယ်တယ်။ အမှတ်များရယူနည်း- ① တစ်နေ့လျှင် ခြေလှမ်း 5,000 လမ်းလျှောက်ပါ သို့မဟုတ် ပြေးပါ။ ② အက်ပ်တွင် သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သော အဆင့် 5,000 ကျော်ကို စစ်ဆေးပါ။ ③ သင့်ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ပြီးသည့်နေ့တွင် ပင်မစခရင်မှ ကံစမ်းမဲတစ်ခုဆွဲပါ။ ④ အမှတ်များရယူရန် Lucky Draw ကို စိန်ခေါ်ပါ။ *သင်ပန်းတိုင်ရောက်ပြီးသည့်နေ့ 23:59 တွင် မဆွဲပါက Lucky Draw များသည် သက်တမ်းကုန်ဆုံးမည်ဖြစ်သည်။ *သင်အနိုင်ရသောအမှတ်အရေအတွက်သည် သရေရလဒ်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားပြီး အချို့သောသရေပွဲများသည် အနှုတ် (0 မှတ်) ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည် Google Health Connect မှတစ်ဆင့် Google Fit အက်ပ်နှင့် ဒေတာကို မျှဝေပါသည်။ * Google Fit အက်ပ်တွင် လောင်ကျွမ်းသော ကယ်လိုရီများအပေါ် အခြေခံ၍ လောင်ကျွမ်းသော ကယ်လိုရီများကို ပြသသည်။ * Google Fit အက်ပ်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော စမတ်စကေးမှ မှတ်တမ်းများကို ရယူခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းကို ပြသသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းကို ကိုယ်တိုင်မှတ်တမ်းတင်လိုပါက၊ Google Fit အက်ပ်တွင် ကိုယ်တိုင်မှတ်တမ်းတင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ဤအက်ပ်တွင် ပြသနိုင်သည်။ [စုံစမ်းမေးမြန်းခြင်း] ကျေးဇူးပြု၍ အောက်ပါလိပ်စာတွင် မည်သည့်အမှားအယွင်းများ၊ မေးခွန်းများ၊ သို့မဟုတ် တောင်းဆိုမှုများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု-cs@faq.rakuten.co.jp